Best meditation guidance professionals

Shelley McConaghy

Ground and Connect (in person)

Shelley McConaghy

Preparation for life's big events (in person)

Justine Lette

Weight loss 6 month program

The 6 month weight loss program is $1995The first session is roughly 1.5 hours.Includes 4 sessions a week apart, then fortnightly for 3 months and 1 session per month for the last two months.Cancellation Policy:A minimum of 48 hours notice is required for cancellations. Justine works with a limited number of students and hypnotherapists, so this allows time to offer the slot to someone else. If within 48hrs, you will be offered to rebook another session within 4 weeks of the cancellation. 

Michelle Berte

Reiki Session - Feel the vibes baby - 60 minutes

Reiki - makes you think magic is real :)60 minutes?!Yep!Even 10-15 minutes of Reiki can have a big impact on your mood, your energy, your health, your day, and your life! You can book a longer session when you want to take your time and dive in, or a shorter session when you need a pick me up or a relaxing break - it's like taking a mini vacation! We will check in before and after the reiki session so reiki time will be adjusted according to your needs.Reiki can be described as an energetic mass...

Margot van Essen

Drie avonden ademruimte

Momenten van reflectie, aandacht, meditatie en ademwerk. Even afsluiten voor wat er om je heen gebeurt, en ruimte voor jezelf.Ik deel dit omdat ik er zelf zin in heb. Geen webinar of strak programma. Inzichten, verdieping in je eigen ademoefening, en ademoefeningen die ik zelf fascinerend vind en die je niet snel online tegenkomt. Vooral zelf ervaren wat het met je doet.Wat je kunt verwachtenReflectie, aandacht en meditatie naast het ademwerkAdemoefeningen die ik fascinerend vind, weinig te vind...

Inna Pak Alper

🌿 Inner Support Discovery Session

☀️ A gentle journey back to yourselfHave you ever found yourself thinking:“I don’t feel like myself anymore.”“I know what I should do… but I can’t seem to do it.”“I wish I felt calmer, stronger, more confident.”You’re not alone.Many of us spend so much energy taking care of others, meeting expectations, managing responsibilities, and pushing through difficult seasons that we slowly lose connection with ourselves.The good news?Your inner support isn’t gone.It may simply be hidden beneath stress,...

Chris Ridgeon

45 Minute hypnotherapy session with Hypnotherapy UPLIFT

Book a bespoke hypnotherapy session with hypnotherapy UPLIFT for 45 minutes, in person.

Justine Lette

Simpson Protocol 3 session program

The Simpson protocol1st session is around 1.5hrs long and the 2nd/3rd 1hr.The sessions are held a week apart.Cancellation Policy:A minimum of 48 hours notice is required for cancellations. Justine works with a limited number of students and hypnotherapists, so this allows time to offer the slot to someone else.If within 48hrs, you will be offered to rebook another session within 4 weeks of the cancellation. 

lorraine murray

1:1

1:1 Support SessionsWorking through trauma-sensitive material can bring things up — for you as much as for the young people you support. If you'd like space to talk this through, or simply to feel more grounded and balanced as you move through the course, I offer 121 sessions alongside your learning.Each session is built entirely around what you need. I'll intuitively draw on whichever of these feels right for you:EFT (Emotional Freedom Technique)MBIR (Mindfulness-Based Inner Re-patterning)5 Awa...

lorraine murray

Distance healing for pets

These sessions offer your pet healing from a qualified healer and intuitive, followed by bespoke recorded guidance from the session.You will be given the opportunity to * set the healing objective for your pet * receive the healing at a time that suits *you and your pet * choose to receive a personally recorded audio with observations from the healing by emailLorraine Murray is a trained healer and teacher in Usui, Karuna and Holy Fire Reiki. She is also trained as an intuitive practitioner.Sele...

lorraine murray

Distance healing for child

These sessions offer your child healing from a qualified healer and intuitive, followed by bespoke recorded guidance from the session.You will be given the opportunity to * set the healing objective for your child* receive the healing at a time that suits *you and your child* choose to receive a personally recorded audio with observations from the healing by emailLorraine Murray is a trained healer and teacher in Usui, Karuna and Holy Fire Reiki. She is also trained as an intuitive practitioner....

lorraine murray

Distance healing for you

These sessions offer your healing from a qualified healer and intuitive, followed by bespoke recorded guidance from the session.You will be given the opportunity to set your healing objective to *receive the healing at a time that suits you and to choose to receive a personally recorded audio with observations from the healing by emailLorraine Murray is a trained healer and teacher in Usui, Karuna and Holy Fire Reiki. She is also trained as an intuitive practitioner.Select a time/date for the h...

Amalia Abbiasini

Return to Self: A Deeper Inner Exploration

Sometimes the patterns we experience are connected to deeper layers that need more time and space to unfold.This extended one-on-one session is designed for those who feel ready to explore beyond the surface — including recurring emotional patterns, inner conflicts, subconscious beliefs, nervous system responses, and experiences that continue to influence the way they relate to themselves and the world.With additional time for reflection and exploration, we move more deeply into what is present,...

Katrin Bench

Zigarette adé!

Stell dir vor, du wachst auf und brauchst keine Zigarette mehr. Kein Druck, kein Verlangen, kein schlechtes Gewissen. Stattdessen: freie Atmung, mehr Energie und das gute Gefühl, endlich wirklich frei zu sein.Mit meiner individuell begleiteten Rauchentwöhnung gehst du diesen Schritt nicht allein. Wir arbeiten gezielt daran, alte Gewohnheiten zu lösen und neue, gesunde Muster zu verankern – in deinem Tempo und passend zu dir.**Dein Weg in die Rauchfreiheit**1. Sitzung - Start up (30 Min.)In einem...

Katrin Bench

Entspannung mit einer Traumreise

Hypnotische TraumreiseLass los. Komm an. Bei dir.Wann hast du zuletzt wirklich abgeschaltet?Nicht erschöpft eingeschlafen. Sondern bewusst losgelassen – tief, vollständig, wohltuend.Was dich erwartetIn 90 Minuten tauchst du in einen Zustand tiefer Entspannung ein, der sich anfühlt wie ein inneres Aufatmen.Mit ruhiger, einfühlsamer Sprache begleite ich dein Unterbewusstsein sanft dorthin, wo Stress abfällt, Gedanken zur Ruhe kommen und sich Klarheit, Wärme und innere Weite ausbreiten.Du erlebst i...

Katrin Bench

Burnout-Prävention

Burnout-Prävention & StressbegleitungNicht erst wenn nichts mehr geht.Burnout kommt nicht plötzlich. Er kündigt sich an.Mit Erschöpfung, die nicht mehr weicht. Mit Druck, der sich normal anfühlt. Mit dem Gefühl, zu funktionieren – aber nicht mehr wirklich zu leben.Jetzt ist der richtige Moment.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden analysieren wir gemeinsam, was dich wirklich belastet – und bauen gezielte Schutzfaktoren auf:✔ Persönliche Belastungsfaktoren erkennen ✔ Innere Antreiber reflektieren –...

Katrin Bench

KSN-Hypnose zur Ressourcenstärkung

Krieger · Siedler · NomadeDein Nervensystem kennt den Weg – wir erinnern es daran.Daueranspannung ist kein Charakterzug. Es ist ein Zustand. Und Zustände verändern sich.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden arbeitest du mit drei kraftvollen inneren Archetypen – tief verankert in deinem Nervensystem:✔ Der Krieger – Schutz, Klarheit, gesunde Abgrenzung. Kraft, die ruhig und zielgerichtet ist – ohne inneren Kampf.✔ Der Siedler – Erdung, Stabilität, innere Sicherheit. Das Gefühl von: Ich darf ankommen. In...

Katrin Bench

Besiege deine Prüfungsangst

Hypnose bei PrüfungsangstDu weißt mehr, als deine Angst dich glauben lässt.Gut vorbereitet – und trotzdem blockiert?Prüfungsangst hat nichts mit Intelligenz zu tun. Sie ist eine Reaktion deines Nervensystems. Und die lässt sich verändern.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden arbeiten wir direkt dort, wo Angst entsteht – im Unterbewusstsein.✔ Innere Anspannung und Druck lösen ✔ Nervensystem beruhigen und stabilisieren ✔ Konzentration und mentale Klarheit stärken ✔ Neue innere Muster verankern – ruhig,...

Katrin Bench

Erlerne Selbsthypnose

Hypnose & SelbsthypnoseDeine innere Ruhe – jederzeit. Überall.Was wäre, wenn du dein Nervensystem selbst beruhigen könntest – wann immer du es brauchst?Selbsthypnose ist genau das: ein Werkzeug, das dir gehört. Für immer.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden verbinden wir zwei kraftvolle Ebenen:✔ Geführte Tiefenhypnose – abgestimmt auf dein persönliches Thema. Dein Unterbewusstsein entwickelt neue Stärke, Ruhe und Ausrichtung.✔ Selbsthypnose erlernen – eine sanfte, sofort umsetzbare Technik, die d...

Katrin Bench

Individuelle Begleitung

Individuelle Beratung & BegleitungKein Thema muss perfekt sein. Du darfst einfach ankommen.Du spürst, dass sich etwas verändern darf – aber weißt noch nicht genau was?Das ist ein vollkommen gültiger Anfang.Was dich erwartetIn 2,5 Stunden entsteht ein Raum, der sich ganz nach dir richtet. Kein festes Programm, kein Druck, kein „richtig" oder „falsch".Wir klären gemeinsam, was dich bewegt – und finden daraus den Schwerpunkt, der gerade zu dir passt:✔ Stressregulation & emotionale Entlastun...